Com a chegada de outubro, municípios, instituições e serviços de saúde de todo o país se unem em torno de uma mensagem que precisa estar presente durante todo o ano: informação, prevenção e atenção à própria saúde são importantes aliadas no cuidado com o câncer de mama.
O Outubro Rosa é uma oportunidade de ampliar o diálogo sobre a saúde da mulher, combater a desinformação e incentivar a população a buscar orientações seguras e acompanhamento nos serviços de saúde.
Ao longo do mês, os municípios consorciados ao CISMETRO Limeira desenvolvem ações de conscientização e orientação junto à população, fortalecendo uma mobilização que aproxima as informações de saúde das comunidades e estimula o cuidado.
O CISMETRO Limeira se soma a esse movimento como propagador de informações de interesse público e parceiro dos municípios na conscientização da população. Mais do que associar o mês à cor rosa, a proposta é contribuir para que informações confiáveis façam parte do cotidiano e possam auxiliar as pessoas na tomada de decisões sobre a própria saúde.
Conhecer o próprio corpo também é cuidado
De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), é importante que as mulheres observem e conheçam suas mamas no dia a dia, estando atentas a alterações diferentes do que é habitual para cada uma.
Entre os sinais que merecem atenção estão o aparecimento de nódulo ou caroço endurecido, alterações na pele da mama, mudanças no mamilo, saída espontânea de líquido e presença de nódulos nas axilas. Perceber uma alteração não significa necessariamente a presença de câncer, mas é importante procurar um serviço de saúde para avaliação adequada.
A detecção precoce é uma das estratégias para o controle do câncer de mama. Por isso, além da atenção aos sinais e sintomas, é fundamental conversar com os profissionais de saúde e seguir as orientações indicadas para cada pessoa.
Cuidar da saúde faz parte da prevenção
A prevenção também está relacionada aos hábitos adotados ao longo da vida. Manter uma alimentação adequada e saudável, praticar atividade física, buscar a manutenção do peso corporal adequado e evitar o consumo de bebidas alcoólicas são atitudes que contribuem para a redução do risco de desenvolvimento do câncer de mama e favorecem a saúde de maneira geral.
O Outubro Rosa também reforça a importância de manter o acompanhamento de saúde e não adiar a procura por atendimento diante de uma alteração percebida no corpo.
Durante todo o mês, o CISMETRO Limeira contribuirá para ampliar essa corrente de conscientização, compartilhando informações e valorizando as iniciativas realizadas pelos municípios consorciados.
Informação também é uma forma de cuidado. Neste Outubro Rosa, informe-se, compartilhe orientações seguras e incentive outras pessoas a cuidarem da saúde.
