Durante o Outubro Rosa, o CISMETRO Limeira reforça, junto aos municípios consorciados, a importância da informação e da atenção aos sinais que o próprio corpo apresenta. Reconhecer uma mudança nas mamas e buscar avaliação em um serviço de saúde pode fazer diferença para que uma possível alteração seja investigada em tempo oportuno.
Conhecer o próprio corpo é também uma forma de cuidado. No caso da saúde das mamas, isso significa perceber como elas normalmente são e estar atenta a mudanças que apareçam ao longo do tempo.
O Instituto Nacional de Câncer (INCA) orienta que as mulheres observem e palpem as próprias mamas nas situações habituais do dia a dia, como durante o banho ou ao trocar de roupa, sempre que se sentirem confortáveis. Não é necessário seguir uma técnica específica de autoexame nem estabelecer um dia fixo para isso. O mais importante é conhecer o que é habitual para o próprio corpo e perceber eventuais alterações.
Quais sinais merecem atenção?
De acordo com o Ministério da Saúde e o INCA, algumas alterações precisam ser investigadas por um profissional de saúde. Entre elas estão:
• presença de nódulo (caroço) na mama, especialmente quando endurecido, fixo ou quando aumenta de tamanho;
• saída espontânea de líquido por um dos mamilos, especialmente secreção com sangue;
• mudança no formato do mamilo ou retração;
• retração da pele da mama;
• pele avermelhada ou com aspecto semelhante à “casca de laranja”;
• lesão ou alteração na pele da mama que não melhora com tratamentos habituais;
• aumento progressivo do tamanho de uma das mamas;
• aparecimento de pequenos nódulos ou caroços nas axilas ou no pescoço.
A presença de um desses sinais não significa necessariamente que exista um câncer de mama. No entanto, as alterações devem ser avaliadas por um profissional de saúde para que sua causa possa ser esclarecida.
O Ministério da Saúde considera alguns sinais especialmente importantes para encaminhamento e investigação, como nódulo endurecido, fixo ou em crescimento; secreção sanguinolenta espontânea em apenas um dos mamilos; retrações ou alterações persistentes na pele; mudança no formato do mamilo; aumento progressivo da mama acompanhado de edema ou aspecto de “casca de laranja”; e presença de nódulos nas axilas.
Percebeu algo diferente? Procure atendimento
A atenção ao próprio corpo não substitui a avaliação profissional nem os exames recomendados. Ela contribui para que alterações suspeitas sejam reconhecidas e investigadas mais cedo.
Por isso, ao perceber algo diferente do habitual nas mamas, a orientação é procurar um serviço de saúde. Não é necessário esperar que uma alteração cause dor para buscar avaliação.
Embora seja muito mais frequente entre mulheres, o câncer de mama também pode acometer homens. Por isso, eles também devem procurar atendimento caso percebam caroços ou outras alterações suspeitas nas mamas.
Informação também faz parte do cuidado
Ao longo do Outubro Rosa, o CISMETRO Limeira se soma aos esforços dos municípios consorciados para ampliar o acesso à informação segura e incentivar atitudes de cuidado com a saúde.
Mais do que uma campanha concentrada em um único mês, o Outubro Rosa é uma oportunidade para fazer a informação circular entre municípios, serviços de saúde, profissionais, pacientes e famílias. Quando cada pessoa conhece os sinais que merecem atenção e sabe da importância de procurar assistência diante de uma alteração, fortalecemos coletivamente a prevenção e o diagnóstico precoce.
O CISMETRO Limeira reforça esse compromisso ao atuar como mais um agente de conscientização junto à população dos municípios que integram o Consórcio: informar para que mais pessoas conheçam o próprio corpo, reconheçam sinais de alerta e procurem os serviços de saúde no momento adequado.
Conhecer o próprio corpo é estar atento às mudanças. Percebeu algo diferente? Procure uma unidade de saúde e converse com um profissional.
Fontes: Ministério da Saúde e Instituto Nacional de Câncer (INCA).
